Restorative yoga is een hele zachte en passieve vorm van yoga die geen enkele inspanning vraagt en heel veel ontspanning teweeg brengt.

Deze vorm van yoga heeft een meditatief karakter, waarbij je langere tijd soms 20 a 30 minuten in een houding blijft en is heel goed voor mensen die bijvoorbeeld stress ervaren, maar ook voor mensen waarbij een actieve vorm van yoga fysiek lastig is. Om zo goed mogelijk te ontspannen wordt er gebruik gemaakt van heel veel props (dekens, bolsters etc.)

Restorative Yoga wordt gegeven als losse workshops en wordt soms ook verweven in de Mini Retreat les.